Bewustzijnscoaching is een proces dat je helpt je innerlijke bewustzijn te ontwaken en bewuster te leven. Het kan je helpen een positieve houding te ontwikkelen, beperkende overtuigingen aan te pakken, verborgen talenten te ontdekken, een doel in het leven te vinden en meer. Je hoeft niet alles te begrijpen over bewustzijn, of alles te weten over de mensen die dit gebied hebben ontwikkeld. Er zijn genoeg counselors die je kunnen coachen bij het werken met cliënten met verschillende achtergronden. We hebben allemaal onze eigen uitdagingen waarmee we moeten omgaan. Door met een bewustzijnscoach te werken, kun je vaststellen wat die uitdagingen zijn en een actieplan ontwikkelen om ze aan te pakken. Bewustzijn coach helpt je bewuster te worden van je eigen lichaam en je emoties. Als je niemand kent die je kan helpen – dan kun je nu beter op zoek gaan naar een counselor!
Wat is bewustzijnscoaching?
Bewustzijnscoaching is een proces dat je helpt je innerlijke bewustzijn te ontwaken en bewuster te leven. Het kan je helpen een positieve houding te ontwikkelen, beperkende overtuigingen aan te pakken, verborgen talenten te ontdekken, een doel in het leven te vinden en meer.
Het coachingproces bestaat uit verschillende sessies. Je ontmoet je coach een-op-een, meestal persoonlijk. Je kunt ook videochatten of andere online tools gebruiken. Het coachingproces kan 1-6 maanden duren.
De eerste stap is het identificeren van uw belangrijkste uitdagingen en het creëren van een visie op hoe uw ideale leven eruit zou zien. Van daaruit bepalen jij en je coach de doelen die je wilt bereiken. Het proces van doelen stellen helpt je te identificeren wat je ervan weerhoudt het leven te leiden dat je wilt.
Wie kan een bewustzijnscoachingstraject volgen?
Je kunt met iedereen een bewustzijnscoachingstraject doen. Het is niet beperkt tot therapeuten, coaches, enz. Als je iemand kent die hier baat bij zou hebben, kan hij of zij je cliënt zijn.
Het is ook mogelijk om een bewustzijnscoachingstraject te doen met een volslagen vreemde. Het is een geweldige manier om nieuwe mensen te ontmoeten en je netwerk uit te breiden.
Hoe werkt een Bewustzijnscoachingstraject?
Een Consciousness Coaching programma begint met een assessment van je huidige staat van bewustzijn. Dit zal u helpen uw belangrijkste uitdagingen en uw visie op een meer bevredigend leven te identificeren. Vervolgens stelt u samen met uw coach de doelen vast die u wilt bereiken. U maakt een stappenplan om u te helpen deze doelen te bereiken. U en uw coach kunnen ook dieper ingaan op verschillende onderwerpen, zoals hoe positieve psychologie u kan helpen uw uitdagingen te overwinnen.
Voordelen van een Bewustzijnscoaching programma.
-
Zelfvertrouwen – Door met een Bewustzijnscoach te werken, heb je een veilige ruimte om je angsten, twijfels en onzekerheden te uiten. Je kunt leren op jezelf en je reis te vertrouwen. Je krijgt vertrouwen in je mogelijkheden om je uitdagingen aan te gaan en een actieplan te ontwikkelen om je doelen te bereiken.
-
Zelfonderzoek – Door met een coach te werken, krijg je de kans om je onbewuste overtuigingen, patronen en aannames te onderzoeken. Je kunt je meer bewust worden van wat je tegenhoudt en wat je kunt doen om vooruit te komen.
-
Betere relaties – Door met een coach te werken, kun je patronen in je gedrag identificeren die bijdragen aan je relatieproblemen. Je kunt leren hoe je met die patronen kunt omgaan en je relaties kunt verbeteren.